Energía vital para el
alto desempeño
Porque no se puede tener una mente brillante en un cuerpo sin energía. Programas de salud y hábitos para equipos.
El problema de la fatiga corporativa
"Fatiga crónica o falta de concentración a la tarde"
La energía decae después del almuerzo y afecta la productividad.
"Ausentismo por problemas de salud prevenibles"
Gripes frecuentes, problemas digestivos y dolores de cabeza.
"Malos hábitos normalizados"
Comidas chatarra, falta de movimiento y sueño irregular.
"Metabolismo lento y peso no controlado"
Impacta autoestima, salud y confianza personal.
Nuestro programa
Talleres prácticos sobre alimentación real, descanso y biorritmos.
Lo que incluye:
Taller de nutrición práctica
Enseñamos qué comer (no dietas) para tener energía real y sostenible.
Gestión de la batería biológica
Alineación con ritmos circadianos para máxima energía.
Movimiento e hidratación
Rutinas simples de ejercicio y buenos hábitos de hidratación.
Seguimiento y métricas
Medimos energía, ausentismo y salud general del equipo.
El resultado: Un equipo con más energía, menos bajas por enfermedad y mayor claridad mental para enfrentar los desafíos del día.
¿Querés un equipo más saludable y energético?
Conversemos cómo implementar un programa de hábitos que transporte resultados reales.
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