Mentes calmas,
empresas productivas
Estrategias de bienestar corporativo para reducir el estrés, potenciar el foco y cuidar la salud mental de tus colaboradores.
El costo del estrés corporativo
"Tu equipo está agotado o cínico (Burnout)"
Cansancio crónico, falta de motivación y cinismo ante el trabajo.
"El estrés está afectando la toma de decisiones"
Decisiones impulsivas, falta de claridad mental y reactividad emocional.
"Falta energía y motivación los lunes"
Ausentismo, baja productividad y poco engagement.
"Problemas de salud relacionados con el estrés"
Licencias médicas frecuentes por ansiedad, depresión o problemas físicos.
Nuestra solución
Mindfulness no es "relajación". Es entrenamiento mental corporativo.
Lo que incluye:
Talleres de Mindfulness práctico
Técnicas de meditación y respiración adaptadas al ritmo corporativo.
Programa de manejo del estrés
Herramientas para reconocer y transformar patrones de ansiedad.
Coaching grupal para bienestar
Conversaciones sobre salud mental, equilibrio vida-trabajo y autocuidado.
Seguimiento y métricas
Medimos mejoras en estrés, energía, foco y satisfacción laboral.
El resultado: Un equipo más tranquilo, con mejor capacidad de foco, decisiones más claras y una cultura donde el bienestar es valorado como una fortaleza competitiva.
Nuestro proceso
Diagnóstico
Medimos niveles de estrés, burnout y bienestar del equipo.
Formación
Talleres mensuales de mindfulness y gestión del bienestar integral.
Consolidación
Seguimiento con nuevas métricas y rituales sostenibles de bienestar.
Lo que logran nuestros clientes
↓ 42%
Reducción de estrés
Medido con escalas clínicas de ansiedad y estrés.
↑ 48%
Mejor concentración
Mayor capacidad de foco y productividad mental.
↓ 35%
Menos ausentismo
Licencias médicas reducidas por estrés y fatiga.
↑ 52%
Mayor satisfacción laboral
El equipo disfruta más del ambiente de trabajo.
¿Tu equipo necesita pausar y recargar energía?
Conversemos cómo implementar un programa de bienestar que transforme la cultura de tu empresa.
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